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各种汽水果汁饮料含糖量有多高吗?

世界卫生组织建议,民众每日糖分摄取量不要超过50克,最好是能控制在25克内。

我们都知道,长期摄取过多的糖分将影响健康,除了导致肥胖,最为熟悉的莫过于糖尿病。

一旦患上糖尿病,三大并发症(高血压、中风、心脏病)则不容被忽视。

卫生部总监拿督诺希山曾表示,根据2015年国民健康和发病率调查显示,每5个大马人当中就有1人患上糖尿病,而且过去20年来,患者人数倍增。

糖尿病患者增加,政府就必须拨出更多的款项为国民提供治疗,这将增加国家的经济负担。

因此,政府在2019年财政预算案之中就宣布,从2019年7月1日起,征收每公升多达40仙的“含糖饮料”新税务。

被征税的含糖饮料为每100毫升(ml)含有超过5克糖份或糖精的饮料。

另外,每100毫升含有超过12克糖份的果汁或蔬菜饮料,也将被征收税务。

你知道各种饮料的含糖量有多高吗?来看看大马常见的几种汽水或者饮料的含糖量吧:(图片源自HealthWorks.my)

很多人都会说,就算汽水征收了“糖税”,也无助于人民减少喝汽水,因为想要喝汽水的人士不会在意涨价几仙罢了

不过其实这将可以带来更多连锁效应,例如汽水厂家为了避免被抽税,将会陆续推出更多“少糖”的饮料,或者减少汽水之中的糖分,例如目前可口可乐或者100Plus已经有推出无糖或者少糖的饮料,这将可以让民众就算喝汽水,也可以减少糖的摄取量。

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